
✨ Coaching Bien-Être & Épanouissement Personnel ✨
J’accompagne les personnes qui souhaitent transformer leur quotidien et avancer avec plus de clarté et de sérénité.
Mon approche allie écoute, bienveillance et mise en action.
Ensemble, nous explorons vos blocages, vos schémas répétitifs et vos freins inconscients afin de mieux les comprendre et de les dépasser.
Il arrive parfois de se sentir bloqué, de répéter les mêmes schémas, d’avoir la sensation de tourner en rond sans comprendre pourquoi.
Dans ces moments-là, le brouillard intérieur peut rendre difficile la prise de décision, la communication avec les autres, ou même la connexion à soi.
Mon rôle de coach bien-être est de t’accompagner à traverser ce brouillard.
Ensemble, nous explorons ce qui se joue en toi : tes blocages, tes croyances, tes peurs… mais aussi tes ressources et tes forces intérieures.
Je t’aide à mettre en lumière ce qui était jusque-là invisible, à éclairer le chemin qui s’offre à toi.
Mon accompagnement c'est ?
💫Des clés pour comprendre tes schémas répétitifs et t’en libérer
💫Un soutien pour oser passer à l’action
💫Un espace pour apprendre à mieux communiquer et nourrir tes relations
💫Une invitation à transformer tes obstacles en tremplins
Pour enrichir nos échanges, je m’aide parfois de cartes conseil.
Elles ne prédisent pas l’avenir, mais ouvrent des pistes de réflexion, apportent un éclairage différent et mettent en lumière ce que les mots seuls n’expriment pas toujours.
Chaque séance est une étape pour avancer, pas à pas, avec plus de clarté et de sérénité.
Tu ne changes pas de personne, tu te rapproches simplement de qui tu es vraiment.
👉 Ce chemin, il est le tien.
Ma mission est de t’aider à l’éclairer pour que tu puisses avancer avec confiance, fluidité et élan.
Comment se déroule la séance ?
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Les bienfaits
du coaching
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✨ Durée d’une séance
Chaque séance de coaching bien-être dure 1 heure 15. C’est un temps dédié uniquement à vous, pour explorer vos besoins, vos blocages et trouver ensemble des pistes concrètes pour avancer.
Le tarif d’une séance individuelle est de 65 €.
À distance : en visio, pour vous accompagner où que vous soyez, dans le confort de votre maison.